Nic Gregoriades jest czarnym pasem pod Roger’em Gracie wiec to gwarantuje nam, że ucieczka z pozycji bocznej będzie skuteczna oraz była testowana w najbardziej ekstremalnych warunkach.
ucieczka z bocznej


Nick w tym materiale uczula nas na pewne szczegóły wykonywania tej ucieczki takie jak prawidłowe dynamiczne mostowanie, ułożenie rąk … zresztą zobaczcie sami.

Podobne wpisy - zobacz koniecznie

Techniki, Techniki w GI

Video Nic Gregoriades – ucieczka z pozycji bocznej

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *