Paweł Bańczyk demonstruję jak z gardy “shin on shin” dojść do gardy typu X oraz wykonać sweep’a. Przy demonstrowaniu techniki partnerem Pawła jest Mariusz Koziej.
13 czerwca 2015 w BJJ FACTORY Gliwice Sośnica odbędzie się seminarium z Maćkiem Kozakiem.
“Naszą matę odwiedzi topowy zawodnik polskiego BJJ
W trakcie dwóch treningów w Gi na warsztat weźmiemy najskuteczniejsze techniki nowoczesnego jiu jitsu.
Kurt Osiander zaprezentował na swym kanale YT sweep z x-guard’y. Bardziej zaawansowane osoby go już znają jednak tym mniej zaawansowanym polecam przetrenowanie tej techniki. Więcej fajnych i przydatnych technik znajdziecie w naszym dziale TECHNIKI W GI.
Dawno nie było nic w naszym kąciku technicznym więc dziś dajemy omoplatę z pół gardy, którą zademonstruje nam Kurt Osiander – zapraszamy na jego “Move of the week” !
Długowłosy wojownik Kurt Osiander demonstruje duszenie przy użyciu GI gdy mamy przeciwnika w żółwiu.
Ricardo Arona przebywając w Abu Dhabi przeprowadził seminarium BJJ dla czarnych pasów. Ilość uczestników na seminarium jest powalająca. Film z tego wydarzenia w środku posta.
Wracamy do wrzucania dla Was technik – jako że chokes.pl w zamyśle miało być stroną z potężną ilością technik a newsy ze świata BJJ oraz MMA miały być dodatkiem. Dziś techniką dnia będzie de la Riva od Carlson Gracie Junior’a. Nasz dział z technikami zostaje więc powiększony o de la riva.
Zachęcam do przetestowania duszenia od mistrza Ricardo Cavalcanti. Świetnie wszystko wytłumaczone z dbałością o szczegóły.
Vinicius Bittencourt Almeida Magalhães czyli Draculino urodził się 30.07.1971 roku w Rio de Janeiro. Treningi BJJ zaczął w Gracie Barra pod okiem Carlosa Gracie Juniora oraz braci Machado w roku 1987. Najpierw jego głównym instruktorem był Jean Jacques Machado, ale po wyjeździe Machado do USA swoja technikę i umiejętności trenował mając za swego głównego trenera Carlosa Gracie Juniora. Doświadczenie instruktorskie zaczął w Akademii Gracie Barra, w której kierowany przez Carlosa nauczał podstawowych technik w grupie początkującej. Vinicius Bittencourt pracował też jako asystent instruktora w Akademii Gracie Ipanema prowadzonej przez Renzo Gracie. Obecnie Draculino jest instruktorem Gracie Barra Belo Horizonte a jego akademia jest jedną z najlepszych na świecie. W środku tego posta znajdziecie “garść” osiągnięć zawodniczych Draculino oraz wspaniale objaśnione wykonywanie balachy z dosiadu.
Braulio Estima pokazuje wyśmienity sweep z zamkniętej gardy.
Nic Gregoriades jest czarnym pasem pod Roger’em Gracie wiec to gwarantuje nam, że ucieczka z pozycji bocznej będzie skuteczna oraz była testowana w najbardziej ekstremalnych warunkach.
Kolejna technika na naszej stronie. Wyjście z dosiadu demonstruje Kurt Osiander.
